Kebanyakan orang menganggap bahwa berkomute di London adalah sesuatu yang melelahkan dan membosankan. Namun, bagi saya, berkomute di London telah membawa manfaat yang tak terduga, yaitu membuat saya lebih sadar dan berpikir secara mendalam.
Setiap pagi, saya harus menempuh perjalanan dengan kereta bawah tanah untuk sampai ke kantor. Perjalanan ini seringkali penuh sesak dan panas, dan saya harus berdiri berdekatan dengan orang-orang yang tidak saya kenal. Awalnya, saya merasa kesal dan tidak sabar untuk sampai ke tujuan. Namun, seiring berjalannya waktu, saya mulai melihat sisi positif dari berkomute ini.
Dengan berada dalam kerumunan orang yang tidak saya kenal, saya mulai merenung dan mengamati perilaku orang-orang di sekitar saya. Saya mulai memperhatikan ekspresi wajah mereka, gerakan tubuh mereka, dan bagaimana mereka berinteraksi satu sama lain. Saya juga mulai berpikir tentang kehidupan mereka, apa yang mereka lakukan, dan apa yang mungkin mereka hadapi setiap hari.
Perjalanan ini juga memberi saya kesempatan untuk merenung tentang diri sendiri. Saya dapat memikirkan tujuan hidup saya, apa yang saya ingin capai, dan bagaimana saya dapat menjadi pribadi yang lebih baik. Saya juga mulai menghargai keberadaan saya di dunia ini dan bersyukur atas segala hal yang saya miliki.
Berada di dalam kereta bawah tanah juga memberi saya kesempatan untuk mempraktikkan mindfulness. Saya mulai fokus pada napas saya, mengabaikan segala gangguan di sekitar saya, dan mencoba untuk hidup di saat ini. Hal ini membuat saya merasa lebih tenang dan damai di tengah keramaian dan kebisingan di dalam kereta.
Dengan demikian, berkomute di London tidak lagi hanya menjadi rutinitas yang membosankan bagi saya, tetapi juga menjadi waktu yang berharga untuk merenung dan menjadi lebih sadar. Saya mulai melihat manfaat dari setiap momen di sekitar saya dan menghargai keberadaan saya di dunia ini. Jadi, meskipun berkomute di London mungkin melelahkan, saya akan terus menjadikan perjalanan ini sebagai kesempatan untuk menjadi lebih mindful dan berpikir secara mendalam.